Ofis Çalışanları Oturuşunuza Dikkat Edin Yoksa…

Paylaş; başkaları da faydalansın!

belini tutan adam

Arazide çalışan birisi, ofiste çalışan kişinin masasına imrenerek bakmakta ve “orada olmak için neler yapmazdım ki! ah kafa ah, bu kafam eskiden olacaktı ki” diye hayıflanmaktadır. Ama bir de masa başında çalışanlara bir sorun bakalım; arazide çalışanlara bakınca, kendilerini kafese kapatılmış kuş gibi hissetmekte midirler, yoksa hissetmemekte midirler? arazide çalışanların yerinde olmayı istemekte midirler, yoksa istememekte midirler?

Aşağıda Yeni Zelanda’da bulunan Chartered Society of Physiotherapists’in (CSP) yaptığı araştırmanın sonuçların okuduğunuzda masa başımı yoksa arazi işimi diye sorulunca cevabınızın değişeceğine eminim;

Masa başında çalışıp da kambur oturan kişide şu değişiklikler meydana gelir;

Eklemlerinde ve omurgasında ağrılar oluşur,

Libidosu azalır,

Sinirli bir ruhaniyete bürünür,

Depresyona girer,

Olumsuz kelimeleri daha fazla kullanır,

Kambur durmak karın bölgesini sıkıştırır ve bölgeye giden oksijen ve besinleri azaltır bu da sindirime zarar verir, uyuşukluğa ve tembelliğe yol açar,

Bunların haricinde, kambur durunca yüzeysel solunum meydana gelir. Bu olduğunda vücut kendisinin saldırı altında olduğunu düşünür ve stres başlar. Stres de enerji seviyesini düşürerek uykusuzluğa neden olur.

Paylaş; başkaları da faydalansın!

Yorum/Düşünce/Soru

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

evlilik
Hz. Muhammed’in Evlilik İle İlgili Nasihatleri
dua
Hz. Muhammed Nasıl Dua Ederdi
barış
Hz. Muhammed ve İslamda Şiddet
Hz. Muhammed'in hayatı
BBC, Hz. Muhammed’in Hayatı, The Life of Muhammed, 3, Holy Peace, Kutsal Barış
Türkiye Cumhuriyeti İlelebet Payidar Kalacaktır
Atatürk Tarafından Kurulan Fabrikalar, Kurumlar ve Kuruluşlar
Atatürk’e Bu Kadar Saygının ve Sevginin Nedeni
19 Mayıs 1919 Ruhunu Unutmayalım
Genç Karl Marx, Le jeune Karl Marx
Fatih Sultan Mehmed Olabilirsin
Düşünmek Suç Olamaz
Ben Tonya, I Tonya
15:17 Paris Treni, The 15:17 to Paris
Robosapien Rebooted, Cody
Genç Karl Marx, Le jeune Karl Marx
Kırmızı Kaplumbağa, The Red Turtle, La Tortue rouge
Mustafa Kemal’in Askerleriyiz Demek Ne Demek?
Anketler Ne Kadar Güvenilir
Taraflı Basın Kimin İşine, Nasıl Yarar?
İngiltere Para Verdi, Bizimkiler Nereyi Verdi?
Şeker Portakalı, Jose Mauro De Vasconcelos
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı, Mark Manson
Olağanüstü Bir Gece, Stefan Zweig
Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu, Stefan Zweig